眼镜吸盘轻轻吸住眼镜，睁开双眼，向上看，用右手中指，轻轻将第一只要取镜的眼睛上眼睑向下扒开。然后用该手食指接触镜片，将它滑到白眼球上，再用食指和拇指轻轻将镜片捏住后再取出。放在相应的作好左右标志的贮镜盒中即可。摘镜前剪短手指甲，认真洗手，以免划破或玷污镜片，如化妆品、油脂、肥皂等都不能接触镜片。
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